A prática regular de exercícios traz uma série de vantagens que vão desde a melhora do condicionamento físico até a redução do estresse, algo tão importante quanto encontrar um bom …

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A sexualidade é uma parte essencial da vida humana, e para homens acima dos 50 anos, essa dimensão pode passar por transformações significativas. O envelhecimento, embora traga mudanças fisiológicas e …